当谈到健美运动时，年轻人可能很难记住中国的任何明星或特殊人，但是在健身方面，有许多男性明星：李陈，黄小色，彭元，郑凯，张凯，唐尼·元等。今天，我们谈论的是中国最著名的老年健美运动爱好者。实际上，这不仅仅是粉丝。实际上，他是一个早在1980年代就赢得了健美冠军头衔的人。
2007年，他赢得了亚洲大师赛冠军，2008年东亚健美运动锦标赛的70公斤冠军，2009年全国健美冠军的资深团体冠军，以及2010年第四届全国体育大会的资深小组冠军，在2010年看到这些出色的成就。他几岁了？我相信每个人都会惊讶地听到答案。他今天是我们的角色：杨新明（Yang Xinmin）是一名70岁以上的老人，但他更喜欢其他人称他为“健身专家”。
编辑已经检查了很多信息。在健美运动方面，不仅仅是举起哑铃。练习卧推和下蹲就足够了。这比普通的健身和减脂要困难得多。毕竟，健美运动中的“美”一词意味着体内的所有肌肉质量都必须具有沉重和轻巧的形状，因此身体形状是否美丽是否与日常饮食有很大关系。国外的健美事业发展胜于中国，因此著名的71岁的Schwarzenegger，Vin Diesel，Dwayne Johnson，Dwayne Johnson，Stallone，Stallone，America等人更愿意拥有这样的人物，以至于男人和女人都痴迷于逐渐形成了好莱坞男性星星的特征，现在是好莱坞男性明星的特征。
话虽如此，作为一个继续热爱健美运动的人，杨新明每天都为自己制定了计划，并持续了35年，从早上慢跑，严格的时间表，高强度的健身房训练和严厉的饮食，他很长一段时间以来一直持续了很长时间。现在，杨新明希望培养更多的世界健美运动冠军，以继续他的梦想。与我们父亲相同的年龄的杨新明对我们所有人都应该学习的事情有如此毅力和热爱。
我相信有很多人想每天减肥。更不用说健美运动和简单的健身不能持续。关键不是您不喜欢自己的身材，而是您并不真正喜欢它。当您喜欢某些东西时，您会坚持不懈，对吗？欢迎每个人留下积极的信息和评论。你喜欢一个色调的身影吗？
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